My mindfulness ritual
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Do memories come back to you that make you feel stress, anxiety or anger? Has it ever happened to you that thinking about the future becomes overwhelming? This is a tool to manage those thoughts and transform them into happiness, peace and tranquility.
What will you find?
- Cards with practices that will guide you through 5 moments of the day.
- Diary to fill you with good energy every morning.
- Scarf as an amulet symbolizing transformation and change.
- Bag of thoughts to thank for them and let them go.
- Videos, music and guided meditation.
SKU: KITYVGRDM
CategorÃas: Wellness and mindfulness
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