Conoce acerca de
Natalia Gómez Garnica
Soy asesora certificada de sueño infantil.
Acerca de mí
Trabajo con niños de 0 a 6 años de vida con una metodología amorosa, respetuosa, pro apego y pro lactancia. Asesorías de sueño para mamás gestantes. Prepárate para la llegada de tu bebé, aprende cómo hacer rutinas y cómo ayudarle a tu pequeño a dormir.
Navegar por el maravilloso camino de la maternidad viene acompañado de muchos desafíos, ¡y el sueño es uno de ellos! Con mi asesoría para mamás gestantes, te ayudo a preparte para enfrentar y entender los patrones de sueño de tu bebé desde antes de su llegada.
Servicios Disponibles
Asesorías de sueño para mamás gestantes
Prepárate para la llegada de tu bebé y aprende cómo hacer rutunas debes tener y cómo ayudarle a tu pequeño a dormir.Navegar por el maravilloso camino de la maternidad viene acompañado de muchos desafíos, ¡y el sueño es uno de ellos! Con mi asesoría para mamás gestantes, te ayudo a preparte para enfrentar y entender los patrones de sueño de tu bebé desde antes de su llegada. Esta asesoría incluye:• Sesiones educativas sobre las bases del sueño infantil y qué esperar una vez nazca tu bebé.• Estrategias para establecer rutinas adecuadas desde el principio.• Consejos para adaptarse a las interrupciones del sueño y cómo recuperar energía.• Recomendaciones sobre productos y herramientas que pueden facilitar un mejor descanso para ti y tu bebé.• Espacio para resolver tus inquietudes y prepararte emocionalmente para la nueva etapa.
Asesorías de sueño para mamás gestantes
Prepárate para la llegada de tu bebé y aprende cómo hacer rutunas debes tener y cómo ayudarle a tu pequeño a dormir.Navegar por el maravilloso camino de la maternidad viene acompañado de muchos desafíos, ¡y el sueño es uno de ellos! Con mi asesoría para mamás gestantes, te ayudo a preparte para enfrentar y entender los patrones de sueño de tu bebé desde antes de su llegada. Esta asesoría incluye:• Sesiones educativas sobre las bases del sueño infantil y qué esperar una vez nazca tu bebé.• Estrategias para establecer rutinas adecuadas desde el principio.• Consejos para adaptarse a las interrupciones del sueño y cómo recuperar energía.• Recomendaciones sobre productos y herramientas que pueden facilitar un mejor descanso para ti y tu bebé.• Espacio para resolver tus inquietudes y prepararte emocionalmente para la nueva etapa.
Asesorías de sueño personalizadas para niños entre los 0-6 años de vida
Cada niño es único, y sus necesidades de sueño también lo son. Con la asesoría personalizada, trabajamos mano a mano contigo para entender las particularidades de tu hijo y desarrollar un plan ajustado a sus necesidades. Esta asesoría abarca:- Evaluación inicial para conocer los hábitos y rutinas actuales de sueño del niño.- Diseño de un plan de acción personalizado que incluye estrategias y técnicas adaptadas al temperamento y desarrollo de tu hijo.- Recomendaciones sobre herramientas, técnicas de relajación y rutinas diarias que favorezcan un sueño saludable.- Apoyo y guía en momentos de transiciones importantes, como pasar de la cuna a la cama o dejar las siestas.- Espacio de asesoramiento para padres, donde podrás aprender, hacer preguntas y sentirte apoyado en el proceso.
Asesorías de sueño personalizadas para niños entre los 0-6 años de vida
Cada niño es único, y sus necesidades de sueño también lo son. Con la asesoría personalizada, trabajamos mano a mano contigo para entender las particularidades de tu hijo y desarrollar un plan ajustado a sus necesidades. Esta asesoría abarca:- Evaluación inicial para conocer los hábitos y rutinas actuales de sueño del niño.- Diseño de un plan de acción personalizado que incluye estrategias y técnicas adaptadas al temperamento y desarrollo de tu hijo.- Recomendaciones sobre herramientas, técnicas de relajación y rutinas diarias que favorezcan un sueño saludable.- Apoyo y guía en momentos de transiciones importantes, como pasar de la cuna a la cama o dejar las siestas.- Espacio de asesoramiento para padres, donde podrás aprender, hacer preguntas y sentirte apoyado en el proceso.
Consejos para adaptarse a las interrupciones del sueño y cómo recuperar energía
Consejos para adaptarse a las interrupciones del sueño y cómo recuperar energía
Espacio para resolver tus inquietudes y prepararte emocionalmente para la nueva etapa
Espacio para resolver tus inquietudes y prepararte emocionalmente para la nueva etapa
Recomendaciones sobre productos y herramientas que pueden facilitar un mejor descanso para ti y tu bebé
Recomendaciones sobre productos y herramientas que pueden facilitar un mejor descanso para ti y tu bebé
Sesiones educativas sobre bases del sueño infantil y qué esperar una vez nazca el bebé
Sesiones educativas sobre bases del sueño infantil y qué esperar una vez nazca el bebé
